Toasty hawai

19. srpna 2008 v 21:37 | RoMi |  ReCePtY
Tousty Hawai
8 - 10 krajíčků celozrnného chleba (nejlépe toustového), pro nedietáře i veka, kečup, 100 g kuřecí šunky, 1/2 malého čerstvého ananasu nebo odpovídající množství konzervovaného (méně kalorií má dia verze, pokud seženete), 100 g plátkového sýra (pro dietní variantu s 30% obsahu tuku), (čerstvá bazalka, petrželka nebo bylinky dle vaší chuti).
1 toust asi 390 kJ
Toustíky namažeme tence kečupem, poklademe šunkou a na tenké drobné plátky nakrájeným ananasem. Nahoru dáme 1/2 plátku sýra. Necháme několik minut roztavit pod grilem. Hotové toustíky ozdobíme petrželkou nebo bazalkou.
Doba přípravy 10 minut, doba grilování 5 - 10 minut.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BitcH BitcH | Web | 19. srpna 2008 v 21:55 | Reagovat

mnaaam to vyzera dobre..az na tu šunku :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama